ƏSas Sağlamlıq Doglarda itlərin faydaları

Doglarda itlərin faydaları

Sağlamlıq  : Doglarda itlərin faydaları

Köpəklərdə doqanın bir çox faydası streslə mübarizədir

Müəllif Virginia Duque Mirón, 25 yanvar 2019

Son yeniləmə: 25 yanvar 2019

Doqa haqqında eşitmisinizmi?? Əks təqdirdə, bu barədə bildiyimiz hər şeyi sizə söyləyəcəyik, amma hər şeydən əvvəl ev heyvanınız üçün hansı faydaları var?. İndidən sizi əmin edə biləcəyimiz şey budur ki, bunu itinizlə birlikdə tətbiq etsəniz, ikiniz də böyük fayda əldə edəcəksiniz. Sən hazırsan? Yaxşı, edək!

Doga nədir

Yoga həvəskarısınızmı?? Yaxşı, indi itinizlə məşq edə bilərsiniz! Çoxları yalnız insanların stres yaşadığına inansa da, ev heyvanlarımız da stresə düşür və bu stresi somatize etmək üçün bir növ 'müalicəyə' ehtiyac duyurlar.

Doqa budur yoqaya əsaslanan və təkcə heyvanın yoga etməsinə deyil, həm də sahibi ilə itinin birlikdə məşq etməsinə əsaslanan bir növ intizam. Bu hər ikisinə fayda gətirəcək. Bu fikir Floridada 2011 -ci ildə Suzi Teitelman ideyası sayəsində yarandı.

Bu günə qədər doga bütün dünyada geniş yayılmışdır. Getdikcə daha çox insan bunu tətbiq edir və əlavə olaraq faydalarını görür. Suzi, itinin qarşısında yoga edərkən bunu başa düşdü, bu daha rahat oldu, bir gün onu dərslərinə aparmağa qərar verdi və onu fəal iştirak etməyə məcbur etdi.

Necə bir növ doga

Doqa itlərimiz üçün əla bir istirahət formasıdır və siniflər əsasən ibarətdir:

  • Masaj və uzanma. Məşqə başlamazdan əvvəl itimizin bədənini istiləşdirməsinə kömək etməliyik. Ev heyvanlarına hərəkətlərini təqlid etməyi öyrədənlər olsa da, sizinki hələ də buna nail olmayıbsa, ümidsiz olmayın: əllərinizlə düzgün duruşda kömək edə bilərsiniz.
  • Nəfəs alma. Bu istirahət intizamında nəfəs almaq çox vacibdir və köpeğinizin də bunu necə edəcəyini öyrənməsi lazımdır.
  • Gərmə. Əzələlər öz yerinə qayıtması və bu şəkildə əsəbi sərtlikdən və ya kontrakturalardan qaçması üçün hər dərsdən sonra bunlar vacib olacaq.
  • İstirahət. Bu, evə getməzdən əvvəl həm ev sahibi, həm də ev heyvanının birlikdə istirahət edə biləcəyi sinifin son nöqtəsidir.

Doglarda itlərin faydaları

Yoqanın insanlar üçün bir çox faydası olduğu kimi, itlərdə də olduğu sübut edilmişdir. Bunlar bəziləri:

  • Balans. Doqa xüsusilə çox əsəbi və ya stresli olan itlər üçün faydalıdır. Bədəni və zehni arasında ahəngdar bir əlaqə tapmağa imkan verir ki, bu da balanslaşdırılmış bir heyvan olmağa imkan verəcəkdir.
  • Sahibi ilə əlaqə qurun. Toxunuşun sevgi bəxş etdiyini, təcrübə və oyun paylaşmağın ev heyvanlarımızla münasibətlərimizi daha da yaxınlaşdıracağını söyləyirlər.
  • Dağıdıcı davranışları sakitləşdirin. Köpəklərin dağıdıcı davranışlar nümayiş etdirməsinin əsas səbəblərindən biri cansıxıcılıq və ya stresdir. Doqa, bu hisslərin somatize olmasına imkan verir ki, heyvan rahat olsun.
  • Daha yaxşı sosiallaşma. Sakit olmaq, xüsusən də əvvəllər problemləri varsa, digər itlərlə ünsiyyət qurmasını asanlaşdıracaq.
  • Derzləri yaxşılaşdırır. Əlbəttə ki, hər hansı bir idman növü kimi, doga da ev heyvanınızın bədəninə fayda verir, çünki uzanma əzələlərin və oynaqların düzgün məşq edilməsinə imkan verir.
  • Elastikliyinizi artırın. Bu, bu intizamın ev heyvanınıza gətirdiyi bir çox faydalardan biri olacaq.

Gördüyünüz kimi, ev heyvanlarımızın etməsi qeyri -mümkün görünən bir istirahət intizamı aralarında dəb halını aldı və hər kəs üçün böyük fayda gətirir. Hələ bu barədə düşünməmisinizsə, bu təcrübəni ev heyvanınızla bölüşmək fikrini düşünün: peşman olmadığınızı görəcəksiniz və ikiniz də faydalanacaqsınız.

Kateqoriya:
Pişiklərdə sidik xəstəlikləri
Köpək erlichiozu